La période de stabilisation

La phase de stabilisation est la période essentielle à la bonne réussite du programme (mais ce n’est pas la plus difficile !)

Maigrir est possible, ne pas regrossir est plus important, c’est une étape indispensable pour ne pas reprendre du poids!

  • Vous élaborez vos premiers menus de stabilisation (en
    collaboration avec votre consultante) afin de garder les bonnes
    habitudes et maintenir définitivement votre nouvel
    équilibre et hygiène alimentaire.
  • Grâce aux connaissances
    acquises au cours de votre programme, vous pouvez alors choisir et
    équilibrer vos menus, en appliquant seul les principes de Formaligne.

On ne parle pas de « régime », même si l’objectif est de perdre du poids.